Моя борьба с сахаром: шаги к здоровому образу жизни

26 сентября 2026

Смысл жизни нельзя найти, «уйдя в себя»: Почему помощь другим становится источником внутренней опоры

Волонтёрство как путь к обретению смысла (по логотерапии В. Франкла): помощь другим — способ выйти за пределы собственной тревоги и обрести внутреннюю опору. Особое внимание — интеллектуальному волонтёрству: профессионалы (юристы, IT‑специалисты и др.) безвозмездно делятся экспертизой. В России с 2026 года работает Ассоциация интеллектуальных волонтёров (средний возраст участников — 44 года, стаж — 22 года). Платформа ZiNGiZi поддерживает волонтёров и помогающих специалистов цифровыми инструментами (видеосвязь, метафорические карты, ИИ‑супервизор и др.).

Мария Черкасова

17 сентября 2026

«Кризис — это потенциальная точка роста: по-прежнему уже невозможно, а как будет дальше, мы пока не знаем»: Интервью с психологом Ириной Поповой

Психолог рассказала об отношении к ИИ, кризисах, детских травмах, абьюзивных отношениях и поиске своего пути. Эксперт объяснила, почему кризис может стать точкой роста, как распознать неблагополучие в отношениях и чем профессиональная помощь отличается от популярных советов в соцсетях.

Мария Черкасова

15 сентября 2026

«Человеческое поведение гораздо сложнее»: Интервью с психологом Екатериной Гончаровой

Психолог Екатерина рассказывает о профессиональном пути, работе с профайлингом, тревожности, социальных паттернах и рисках упрощённого понимания психологических терминов.

Мария Черкасова

01 сентября 2026

«Хорошие мужчины никому не нужны». Кого ищут женщины на самом деле?

«Хорошие мужчины никому не нужны» — это фраза, которую можно услышать в разных вариациях. Но давайте посмотрим правде в глаза: да, хорошие никому не нужны. Но и плохие — тоже. Проблема не в ярлыке «хороший» или «плохой», а в том, что мы ищем не партнера, а фантазию, и удивляемся, когда реальность с ней не совпадает.

Мария Черкасова

29 августа 2026