МАК техника «Путь к гармонии»

3 мин

05 марта 2025

Скопировать

ВКонтакте

Клиенты часто обращаются к психологу с запросами, связанными с межличностными отношениями, конфликтами, чувством неудовлетворенности или поиском смысла. В таких случаях использование метафор и образов может стать мощным инструментом для осознания и преобразования внутренних переживаний. Метафоры позволяют клиентам увидеть свои проблемы в новом свете, а также помогают им выразить свои чувства и мысли, которые сложно описать словами.

Как работают метафоры?

Метафоры позволяют клиенту взглянуть на свою ситуацию с новой перспективы, увидеть скрытые аспекты и найти новые решения. Они создают пространство для воображения и творческого мышления, что способствует более глубокому осознанию и пониманию. В процессе работы с метафорами клиент может обнаружить, что его проблемы не так однозначны, как казалось вначале, и найти новые пути для их решения.

Шаги выполнения на платформе ZiNGiZi используя инструмент МАК-карты:

Шаг 1: Выбор отношений для исследования

Попросите клиента подумать о тех отношениях, которые он хотел бы исследовать. Это могут быть взаимоотношения с партнером, семьей, собой, обществом в целом или даже с неодушевленными категориями, такими как карьера, финансы, сексуальность и т.д.

Шаг 2: Выбор карты, отражающей текущие отношения

Предложите клиенту выбрать одну карту с сюжетом из колоды ZiNGiZi «Любовь и Отношения», «рубашкой вниз» (в открытую) которая бы отражала его текущие отношения. Попросите клиента нажать кнопку «показать колоду» — после этого, вся колода отобразится на экране смартфона или РС клиента. После того, как клиент выбрал карту, попросите его описать, что изображено на карте, и какую эмоцию она вызывает. Спросите, похоже ли это на то, что он испытывает в этих отношениях.

Шаг 3: Выбор карты, олицетворяющей желаемое состояние

Теперь попросите клиента выбрать карту, которая олицетворяет желаемое состояние в этих отношениях. Для этого также используйте колоду ZiNGiZi «Любовь и Отношения». Пусть клиент опишет, что изображено на карте, и как бы он хотел чувствовать себя. Спросите, почему, по его мнению, он сейчас не может испытывать это чувство, и что его отделяет от желаемого состояния.

Шаг 4: Вытягивание карты как ответ на вопрос

Предложите клиенту вытянуть одну карту из колоды ZiNGiZi «Ресурсы» в ответ на вопрос: «Что мне нужно сделать, чтобы достичь состояния на второй карте?» Обсудите с клиентом, что изображено на карте и как это может помочь ему в достижении желаемого состояния.

Пример использования

Клиент приходит с запросом о трудностях в отношениях с партнером. Он чувствует, что их общение стало поверхностным и не приносит радости. На первом шаге клиент выбирает карту, которая отражает его текущие отношения, и описывает свои чувства. На втором шаге он выбирает карту, олицетворяющую желаемое состояние, и обсуждает, что мешает ему достичь этого состояния. На третьем шаге клиент вытягивает карту, которая предлагает ему конкретные действия для достижения гармонии в отношениях.

Психотехника «Путь к гармонии» помогает клиентам глубже понять свои эмоции и отношения, а также найти пути к их улучшению. Использование метафор и образов делает процесс терапии более творческим и эффективным, позволяя клиентам увидеть свои проблемы в новом свете и найти решения, которые могут быть неочевидны на первый взгляд.

По завершению терапевтической сессии Вы сможете добавить свои заметки психолога в Терапевтический Журнал, который создается автоматически после каждой сессии и «привязывается» к Каждому Вашему клиенту. В журнале отобразятся все карты, которые были использованы в работе с Клиентом.

ВАЖНО!

Метафорические ассоциативные карты (МАК) позволяют людям выражать свои внутренние переживания через ассоциации и метафоры, а также проецировать на изображения свои бессознательные процессы, помогая в самопознании и психологической работе.

Метафорические карты – психологический инструмент, а не гадание. Карта ничего не говорит, говорит клиент. Все «послания Вселенной» в образе мыслей клиента. У карт нет закрепленных интерпретаций, смысл каждой карты рождается в процессе восприятия ее конкретным человеком. МАК – не диагностический инструмент. На основании выбранных клиентом карт и его рассказов о них нельзя делать никаких однозначных выводов о его психологическом состоянии. Карты в психологической работе – материал для самопознания клиента, возможность услышать себя.

Также помните, что существуют некоторые категории людей, с которыми применение МАК нежелательно или требует особой осторожности: