Как избежать ссор и конфликтов в семье из-за финансовых проблем?

3 мин

07 марта 2025

Поделиться

Скопировать Telegram ВКонтакте WhatsApp

Финансовые трудности часто приводят к напряженности в отношениях. Клиенты ищут советы по сохранению гармонии в семье в сложных ситуациях.

Психотехника: «Семейная гармония»

Финансовые трудности нередко становятся причиной конфликтов и напряжённости в семейных отношениях. Однако важно помнить, что деньги — это лишь средство, а не основа счастливой и гармоничной семейной жизни. Чтобы избежать ссор и конфликтов, связанных с материальными проблемами, необходимо наладить открытое общение, взаимопонимание и поддержку между членами семьи. Психотехника «Семейная гармония» поможет клиентам осознать, как взаимодействуют семейные отношения и финансовые вопросы, и найти пути к сохранению гармонии даже в сложных ситуациях.

Шаг 1: Оценка текущих отношений — «Семейный климат»

Активируйте на платформе ZiNGiZi инструмент МАК, выберите колоду «Любовь и отношения», способ показа «рубашкой вниз» (в открытую), нажмите «показать колоду» — после этого, колода отобразится на экране смартфона или РС клиента. Задавайте клиенту вопрос и попросите выбирать одну карту, которая ассоциируется у клиента с ответом на первый вопрос психолога. Выбранная карта отобразится у психолога и у клиента в левой части видео-рума – очень удобный инструмент! Затем задайте 2-ой и 3-ий вопросы.

Вопросы психолога:

1. «Какая атмосфера в вашей семье в последнее время?»
2. «Какие темы вызывают наибольшее напряжение в разговорах?»
3. «Как члены семьи выражают свои эмоции друг другу?»

Запишите ответы клиента.

Шаг 2: Идентификация триггеров — «Причины конфликтов»

Вопросы психолога:

1. «Какие конкретные финансовые вопросы вызывают разногласия в семье?»
2. «Какие убеждения или ожидания членов семьи усиливают конфликты?»

Активируйте на платформе ZiNGiZI инструмент «Детектор эмоций». Поочередно задавайте клиенту два вопросы и попросите клиента идентифицировать и выбрать из списка те эмоции, которые являются ответами на вопросы психолога. Выбранные эмоции отобразится у психолога – теперь вы можете с ними работать. Задайте клиенту вопросы и запишите его ответы и сравните результаты:

1. «Какие эмоции возникают у вас в ходе споров?»
2. «Как вы думаете, какие эмоции возникают у ваших близких из-за споров и разногласий?»

Есть вероятность, что выбор эмоций в первом и во втором случае будет похож до степени смешения. Тогда можно провести небольшое психо-образование о причинах и свойствах эмоционального заражения.

Например, рассказать, что Зеркальные нейроны мозга, активизируются при наблюдении за эмоциями других людей, что вызывает эмоциональное заражение — передачу эмоций от одного человека к другому через невербальные сигналы, мимику, жесты и тон голоса.

Эмоциональное заражение очень быстро распространяется, особенно если участники находятся в тесном контакте. Оно может быть как позитивным (например, заразительная улыбка), так и негативным (распространение страха или паники).

Чтобы справиться с эмоциональным заражением, полезно развивать эмоциональный интеллект, осознавать свои эмоции и учиться управлять ими. Для этого мы используем психологический инструмент ZiNGiZi «Детектор эмоций», который помогает «увидеть» и осознать «что я чувствую» и тем самым снизить восприимчивость к негативным эмоциям.

Шаг 3: Разработка общего видения — «Совместные цели»

Вопросы психолога:

1. «Какие общие цели и мечты объединяют вашу семью?»
2. «Каким образом финансовые трудности могут повлиять на достижение этих целей?»
3. «Какие совместные действия помогут укрепить доверие и взаимопонимание?»

Шаг 4: Навыки общения — «Искренний диалог»

Вопросы психолога:

1. «Какие способы общения помогают вам избегать конфликтов?»
2. «Как вы можете лучше выражать свои чувства и потребности?»
3. «Какие правила или ритуалы могут способствовать открытому и уважительному общению?»
4. Что еще?

Для поиска ответа на четвертый вопрос предлагаю активировать на платформе ZiNGiZi инструмент МАК, выберите колоду «Ресурсы», способ показа «рубашкой вверх» (в закрытую), нажмите «показать колоду» — после этого, колода отобразится на экране смартфона или РС клиента. Задавайте клиенту вопрос «ЧТО ЕЩЕ?» и попросите выбирать одну карту. Выбранная карта отобразится у психолога и у клиента и через метафоры и ассоциации поможет придумать неожиданный ответ на вопрос о том, какие еще правила или ритуалы помогут выстроить открытое и уважительное общение.

Шаг 5: План действий — «Путь к согласию»

Вопросы психолога:

1. «Какие конкретные шаги вы готовы предпринять для улучшения атмосферы в семье?»
2. «Как вы будете поддерживать друг друга в процессе изменений?»
3. «Какие ресурсы или внешние помощники могут облегчить решение финансовых вопросов?»

Для поиска ответа на вопрос о ресурсах также можно воспользоваться ZiNGiZi МАК «Ресурсы» и способ показа «рубашкой вверх» (в закрытую).

После прохождения всех этапов клиенты смогут лучше понять корни конфликтов, связанных с финансовыми проблемами, и разработать стратегии для укрепления семейных отношений. Открытое общение, взаимная поддержка и совместные цели станут основой для сохранения гармонии даже в трудные времена.

ВАЖНО!

Метафорические ассоциативные карты (МАК) позволяют людям выражать свои внутренние переживания через ассоциации и метафоры, а также проецировать на изображения свои бессознательные процессы, помогая в самопознании и психологической работе.

Метафорические карты – психологический инструмент, а не гадание. Карта ничего не говорит, говорит клиент. Все «послания Вселенной» в образе мыслей клиента. У карт нет закрепленных интерпретаций, смысл каждой карты рождается в процессе восприятия ее конкретным человеком. МАК – не диагностический инструмент. На основании выбранных клиентом карт и его рассказов о них нельзя делать никаких однозначных выводов о его психологическом состоянии. Карты в психологической работе – материал для самопознания клиента, возможность услышать себя.

Также помните, что существуют некоторые категории людей, с которыми применение МАК нежелательно или требует особой осторожности:

1. Клиенты с острыми психотическими расстройствами.
2. Люди с серьёзными когнитивными нарушениями.
3. Пациенты с тяжёлыми формами депрессии или тревожных расстройств.
4. Дети младшего возраста.
5. Людьми с ограниченным уровнем образования или культурными особенностями.
6. Человек в состоянии сильного стресса или кризиса.